JAGA KEBUGARAN, PNS KODIM 0732/SLEMAN MELAKSANAKAN OLAHRAGA SENAM DAN JOGING

SLEMAN - PNS Kodim 0732/Sleman hari ini Kamis (28/05/2020) dipimpin oleh Pasi Ter Kodim 0732/Sleman Kapten Inf Sujana melaksanakan apel pagi yang dilanjutkan dengan Olahraga Senam dan Joging di Seputaran Makodim 0732/Sleman.

PNS Kodim 0732/Sleman setiap pagi sebelum melaksanakan aktivitas rutin, diharapkan melaksanakan olahraga di seputaran Makodim 0732/Sleman sebelum masuk kantor, ucap Pasi Ter Kapten Inf Sujana.

Ia menambahkan Kegiatan olahraga yang terjadwal di setiap harinya sebelum memulai aktivitas membuat keteraturan dan keseimbangan berat badan kita, berbeda dengan kegiatan olahraga yang hanya terjadwal 3 kali dalam seminggu olahraga ringan yang dilaksanakan setiap hari mampu membakar lemak yang ada dalam tubuh kita dan untuk meningkatkan imun kekebalan tubuh di masa pandemi Covid - 19.

Ditempat yang sama Pasiops Kodim 0732/Sleman melalui Baminops Serma Darwono menyampaikan akan selalu mengecek pelaksanaan kegiatan ini agar para PNS Kodim tetap terjaga kesehatan dan terbina fisiknya. Tidak ada istilah tidak berolahraga karena tubuh kita wajib mengeluarkan keringat sehingga gejala - gejala penyakit yang akan muncul akan segera hilang, jelasnya.

Setelah apel pagi PNS Lilik memimpin pelaksanaan senam pelemasan dan pemanasan dilanjutkan dengan joging di seputaran Makodim 0732/Sleman.(LT)