Sleman --- Kamis pagi, Prajurit maupun PNS Kodim 0732/Sleman melaksanakan olah raga jalan santai menelusuri jalan pedusunan yang ada di seputaran Makodim 0732/Sleman,Kamis (4/5/2023).
Rute yang dilewati yaitu Star dari Makodim melewati Dusun Temulawak, Panggeran, Sebayu dan kembali lagi Ke Makodim dengan jarak lebih kurang 3 kilo meter.
Pasi Ops Kodim 0732/Sleman Kapten Arm Abdul Farid mengungkapkan, Kegiatan olah raga jalan pagi di hari Kamis ini merupakan kegiatan yang sudah terjadwalkan, banyak manfaat menghirup udara pagi diantaranya membantu membersihkan paru-paru.
Selain itu, Subjek yang diberi oksigen dibandingkan udara biasa memiliki kinerja hingga 20% lebih baik pada tes memori. Ini juga dapat membantu meningkatkan produksi serotonin, membuat merasa lebih bahagia dan tidak terlalu cemas karena secara tidak langsung akan mendapatkan pikiran yang lebih jernih, lebih tajam, dan lebih tenang,"Ungkapnya.(Pendim 0732/Sleman)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar